मिशनरी पोजीशन (Missionary Position) को दुनिया की सबसे लोकप्रिय और बेसिक पोजीशन माना जाता है। हालांकि यह सुनने में सरल लगती है, लेकिन अगर इसे
Category: Sexual Health
यह लेख उन कपल्स के लिए है जो अपनी नई शादीशुदा जिंदगी या रिलेशनशिप की शुरुआत कर रहे हैं। अक्सर शुरुआती समय में झिझक और
पीरियड्स यानी मासिक धर्म के दौरान यौन संबंध बनाना आज भी हमारे समाज में एक बड़ा ‘टैबू’ (Taboo) माना जाता है। बहुत से लोग इसे
भारत में महिलाओं के स्वास्थ्य पर बात तो होती है, लेकिन जब बात ‘यौन स्वास्थ्य’ (Sexual Health) की आती है, तो चुप्पी साध ली जाती
अक्सर जब हम ‘Safe Sex’ (सुरक्षित सेक्स) शब्द सुनते हैं, तो हमारे दिमाग में सिर्फ कंडोम या प्रेगनेंसी से बचाव की बात आती है। लेकिन
जीवन में ‘पहली बार’ का अनुभव जितना रोमांचक होता है, उतना ही घबराहट भरा भी हो सकता है। जानकारी की कमी और मन में छिपे
भारत में यौन शिक्षा (Sex Education) की कमी के कारण, लोग अक्सर सुनी-सुनाई बातों या इंटरनेट पर मौजूद गलत जानकारी पर भरोसा कर लेते हैं।
आज के दौर में मर्दाना कमजोरी या स्टेमिना की कमी एक आम समस्या बन चुकी है। इसका सबसे बड़ा कारण दवाओं की कमी नहीं, बल्कि
आयुर्वेद में ‘अश्वगंधा’ को जड़ी-बूटियों का राजा माना गया है। जिम जाने वाले युवाओं से लेकर बुजुर्गों तक, हर कोई इसका नाम जानता है। लेकिन
यौन स्वास्थ्य (Sexual Health) हमारे समग्र स्वास्थ्य का एक अनिवार्य हिस्सा है। अक्सर तनाव, खराब जीवनशैली और पोषण की कमी के कारण इस पर बुरा