ज्यादातर लड़के २-५ मिनट में झड़ जाते हैं, लेकिन तुम चाहती हो कि चुदाई लंबी चले, ताकि तुम्हारी चूत पूरी तरह संतुष्ट हो सके। यहां मैं तुम्हें बताती हूं कि तुम क्या कर सकती हो ताकि सेक्स १५-३० मिनट या उससे ज्यादा समय तक चले।
सबसे पहले फोरप्ले को बहुत लंबा खींचो। कम से कम १५-२० मिनट तक किसिंग, चूसने-चबाने में बिताओ। उसका लंड मुंह में लेकर धीरे-धीरे चूसो। जब वो बहुत उत्तेजित हो जाए तो रुक जाओ। ये edging का तरीका है। उसके लंड को मुंह से या हाथ से उत्तेजित करो, लेकिन जब वो कहे “मैं आने वाला हूं” तो तुरंत रुक जाओ। १०-१५ सेकंड रुककर फिर शुरू करो। इससे उसका समय बढ़ जाता है।
कम्युनिकेशन बहुत जरूरी है। शर्माओ मत। उसे साफ बोलो – “जल्दी मत झड़ना”, “धीरे चोदो”, “रोको जब आने लगे”। अच्छा पार्टनर तुम्हारी बात सुनता है।
बेस्ट पोजीशन्स जो लंबा चलने में मदद करती हैं:
- काउगर्ल (Woman on Top): तुम ऊपर बैठो। अपनी गति खुद कंट्रोल करो। धीरे-धीरे ऊपर-नीचे हो। जब वो तेज होने लगे तो रुककर उसका लंड अपनी चूत में गहरा ले लो और हिलना बंद कर दो। इससे उसका झड़ना रुक जाता है।
- स्पूनिंग: दोनों साइड लेटे रहो। ये पोजीशन बहुत धीमी और आरामदायक होती है। वो धीरे-धीरे ठोक सकता है बिना जल्दी झड़े।
- मिशनरी में वैरिएशन: तुम्हारे पैर उसके कंधों पर रखकर करो, लेकिन बीच-बीच में रुकने को बोलो।
जब वो चोद रहा हो तो अपनी चूत की मसल्स (Kegel exercises) इस्तेमाल करो। चूत को जोर से सिकोड़ो और छोड़ो। इससे उसका लंड दबता है और उसका आने का समय बढ़ जाता है। साथ में अपनी क्लिटोरिस रगड़ते रहो ताकि तुम्हें भी मजा आए।
अगर वो बहुत तेज चोद रहा हो तो उसे बोलो पोजीशन बदलने को। पोजीशन बदलने से ब्रेक मिलता है और उसका उत्तेजना थोड़ी कम होती है। बीच में उसके लंड को मुंह में लेकर चूसो या हाथ से मालिश करो। इससे वो फिर से तैयार हो जाएगा।
अतिरिक्त टिप्स:
- उसे बताओ कि पहले तुम्हें ऑर्गेज्म आने दो। जब तुम्हारी चूत पहले झड़ जाए (क्लिटोरिस रगड़कर या उंगलियों से), तो बाद में वो जितनी देर भी चोदे, तुम संतुष्ट रहोगी।
- लुब्रिकेंट जरूर यूज करो। चूत गीली रहेगी तो चुदाई लंबी और आरामदायक रहेगी।
- गंदी बातें बोलो – “धीरे चोद मेरी चूत को”, “अभी मत झड़ना, मुझे और चोद”। इससे उत्तेजना कंट्रोल में रहती है।
- अगर वो बहुत जल्दी झड़ने वाला हो तो कंडोम के साथ numbness वाली क्रीम (delay spray) इस्तेमाल करवा सकती हो।
बहनें, याद रखो – सेक्स का मकसद सिर्फ उसका झड़ना नहीं, तुम्हारा पूरा मजा है। अगर वो २ मिनट में झड़ जाए तो तुम उसे फिर तैयार करके दूसरी राउंड कर सकती हो। अपनी चूत को पहले रखो।
Kegel exercises रोज करो। इससे तुम्हारी चूत टाइट रहेगी और तुम कंट्रोल बेहतर कर पाओगी।
अपने पार्टनर के साथ मिलकर प्रैक्टिस करो। धीरे-धीरे वो भी सीख जाएगा कि कैसे लंबा चोदना है। सेक्स लंबा चलने से तुम्हें मल्टीपल ऑर्गेज्म मिल सकते हैं – क्लिटोरल, G-spot, और पूरा शरीर हिलाने वाले।
अपनी सेक्सुअल खुशी का पूरा हक लो। शर्माओ मत, बोलो, गाइड करो और खुलकर चुदवाओ। लंबी चुदाई ही असली मजे की चुदाई है।